冷冷的冬天最喜歡吃粥了
我們家分兩派
阿爸派屬於米飯要粒粒分明 米水分離
阿母派屬於米飯要煮得稠稠 米水合一
兩種我都很喜歡🤤
但比起白飯 粥很容易多吃好多碗
好害怕吃了滿滿的澱粉 讓減肥之路大破功
偶然在朋友的推薦下
得知唯豐肉鬆推出了一款新商品
『享粥道』養生即食粥
使用的是發芽糙米 取代 精緻白米
解決我們擔憂攝取過量澱粉的疑慮🤤
👩🏻🏫發芽糙米小科普👩🏻🏫
『糙米』：稻榖去殼後留下來的胚芽與米糠
『發芽糙米』：發了芽的胚芽
是一種『低升糖指數(低GI)』的澱粉主食
👉🏻降低胰島素波動，穩定血糖
👉🏻消化速度較慢，飽足感相對較高
👉🏻不易增加體脂肪及膽固醇的堆積
👉🏻豐富膳食纖維，有助身體排毒
相較於白米及一般糙米富含多種營養：
🌾維生素E－超高抗氧化活性
🌾高含量鋅－增加免疫力
🌾食物纖維－降低膽固醇
🌾γ-胺基丁酸－降血壓抗憂鬱
🍲話不多說之開箱體驗🍲
入手一組有五盒（購買資訊在文章最下方💰）
一盒為一份 盒包裝後方載有煮法及成份
還有最重要的卡路里🥳
一份內含三件
👉🏻發芽糙米粥一袋(250克)
👉🏻唯豐肉鬆『我的小新乾』一包
👉🏻環保湯匙一支
即便是一班上班族
也可以一盒一盒帶著走
當作營養午餐 還附環保餐具 好貼心😘
😋食用方法小體驗😋
第一種 隔水加熱
又請出我們家大廚來為大家示範～😂
直接為大家撲上檢附的『小新乾』
唯豐的肉鬆不用說 很香～
每一口除了鬆鬆的
每一口都還是保留有嚼勁感
粥體本身是介於阿爸派跟阿母派之間
稠稠的但還是保有一點米粒的口感
也可以看到糙米的影子～
整體來說 很喜歡🤍
第二種 放入鍋子直接加熱
這次是手殘小女下班後的隨性廚房🥳
每天吃粥不會膩 但可以來點新花樣～
來加個蛋吧～～～
於是邊煮要起鍋前 加入了蛋液
瘋狂攪拌 讓他與粥融合
顏色好美（自己講🤣
然後還有滿滿肉鬆～🐷
上述兩種開火的方法
很適合用在還想在粥裡放上其他的食材
如果只是單純想吃清粥
可以採用微波三分鐘懶人法最快速🤤
肉鬆永遠不嫌多～
直接再購入一整盒 滿滿十包
照片拍完 立馬再加一包拌著吃
晚餐好滿足～
剛剛好的量 一週一清淡
也讓胃好好休息一下🤍
唯豐肉鬆也2020年經農評會銀髮友善食品認證🏅
👩🏻🦳食品原料、製程有管控認證
👨🏻🦳營養成分貼合長者需求
👩🏻🦳食材質地一致，長者食用具安全性
👨🏻🦳包裝開封、保存容易等
一家老少都可以安心食用唷🤍
📣唯豐肉鬆食品📣
粉絲團：唯豐-我的小新乾
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✨✨✨除了吃得美味 也要一起吃得健康✨✨✨
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